Online Diyet
Online diyet sürecine girmek isteyenler için öncelikle dijital tartı ve ölçüm aletleri gereklidir.
• Web sitemiz üzerinden ücretsiz ön görüşme için Whatsapp veya mail yoluyla bize ulaşabilir, detaylı bilgi alabilirsiniz.
• Whatsapp üzerinden gerçekleştirdiğimiz ön görüşme randevumuzda hangi alanda danışmanlık alacağınızı, beslenme düzeninizi, sosyal alışkanlıklarınızı, diyet ve diyetisyenden beklentilerinizi detaylı bir şekilde öğreniyorum.
• Ön görüşme ardından size Whatsapp üzerinden online diyet formu ve son 6 ay içerisinde yapmış olduğunuz tahlilleri iletiyorum.
• Seçtiğiniz paketin ödemesi sonrasında formunuzu, ön görüşmede aldığım bilgileri, kan tahlillerinizi ve ilaç kullanımınızı inceleyip yaşam şeklinize en uygun listeyi hazırlıyorum.
• Listeyi PDF formatında Whatsapp üzerinden iletiyorum.
• Haftalık belirlediğimiz gün ve saatlerde görüşmelerimizi gerçekleştiriyoruz.
• Görüşme gününüzden bir gün önce randevunuz için hatırlatma mesajı atıyorum.
• Haftalık görüşmelerde tartım sonucunuzun değerlendirilmesi, liste uyumunuz, beslenmeye bağlı sağlık durumunuzun değerlendirilmesi ve bunlara bağlı gerekli durumlarda liste değişikliği ve hedefler belirliyoruz.
Daha Fazla Zaman Kazanın
• Motivasyon sağlayan püf noktalarını ve sağlıklı beslenme bilgilerini sizinle her görüşmemizde paylaşıyorum.
• Sürece uyumunuz ve sosyal planlarınızı mutlaka göz önünde bulunduruyorum.
• Görüşme günlerimiz dışında Whatsapp üzerinden 12.00-20.00 saatleri arasında sorularınızı iletebilirsiniz (Pazar günleri hariç). Herhangi bir sosyal düzen değişikliğinde diyetinizi uyarlayacağınız önerilerde bulunuyorum.
• Danışanlarımı mezuniyet süreçlerine kadar destekleyip kilo koruma dönemiyle de kalıcı bir sonuç yakalıyoruz.
• En etkili sonuçları yakalayabilmek ve sürecin verimli geçebilmesi için tüm online diyet paketlerim takipli yapılmaktadır.
Online Diyet Ücretleri
Diyet paketleri ve online diyet paketleri, sağlıklı beslenme hedeflerinize ulaşmanızı sağlayan pratik çözümler sunar. Diyetisyen Sümeyye Bozoğlu’nun özel olarak hazırladığı beslenme programlarıyla sağlıklı yaşamınıza adım atın.
- Ön Görüşme + 4 Seans/4 Haftadan Oluşur
- Kan Tahli̇li̇ Sonuçlari, Hastalik Ve İlaç Kullaniminin Değerlendi̇ri̇lmesi̇
- Genel Bi̇lgi̇lendi̇rme Formunun Değerlendi̇ri̇lmesi̇
- Si̇ze Özel Hazirlanmiş Seçenekli̇ Di̇yet Li̇stesi̇
- Sağlik Durumunuza Göre Hastaliklarda Beslenme Öneri̇leri̇nden Oluşan Maddeler
- Haftada 1 Görüntülü Veya Sesli̇ Görüşme İle Değerlendi̇rme/kontrol Seanslari
- Li̇ste Uyumunuz, Tartim Sonucu Değerlendi̇rmeni̇z Ve Sağlik Durumunuza Göre Gereki̇yorsa Li̇ste Deği̇şi̇kli̇ği̇ Veya Seçenek Eklenmesi̇
- Whatsapp Üzeri̇nden Soru Sorabi̇lme İmkani
- Sağlikli Beslenme Öneri̇leri̇
- Moti̇vasyon Tüyolari
- Egzersi̇z Öneri̇leri̇
- Gerekli̇ Durumlarda (ödem/kabizlik/mentrüel Dönem/emzi̇rme Dönemi̇
Vb ) Özel Tari̇f Ve Öneri̇ler - Ki̇lo Koruma Öneri̇leri̇
- Ön Görüşme + 8 Seans/8 Haftadan Oluşur
- Kan Tahli̇li̇ Sonuçlari, Hastalik Ve İlaç Kullaniminin Değerlendi̇ri̇lmesi̇
- Genel Bi̇lgi̇lendi̇rme Formunun Değerlendi̇ri̇lmesi̇
- Si̇ze Özel Hazirlanmiş Seçenekli̇ Di̇yet Li̇stesi̇
- Sağlik Durumunuza Göre Hastaliklarda Beslenme Öneri̇leri̇nden Oluşan Maddeler
- Haftada 1 Görüntülü Veya Sesli̇ Görüşme İle Değerlendi̇rme/kontrol Seanslari
- Li̇ste Uyumunuz, Tartim Sonucu Değerlendi̇rmeni̇z Ve Sağlik Durumunuza Göre Gereki̇yorsa Li̇ste Deği̇şi̇kli̇ği̇ Veya Seçenek Eklenmesi̇
- Whatsapp Üzeri̇nden Soru Sorabi̇lme İmkani
- Sağlikli Beslenme Öneri̇leri̇
- Moti̇vasyon Tüyolari
- Egzersi̇z Öneri̇leri̇
- Gerekli̇ Durumlarda (ödem/kabizlik/mentrüel Dönem/emzi̇rme Dönemi̇ Vb ) Özel Tari̇f Ve Öneri̇ler
- Ki̇lo Koruma Öneri̇leri̇
- Ön Görüşme + 12 Seans/12 Haftadan Oluşur
- Kan Tahli̇li̇ Sonuçlari, Hastalik Ve İlaç Kullaniminin Değerlendi̇ri̇lmesi̇
- Genel Bi̇lgi̇lendi̇rme Formunun Değerlendi̇ri̇lmesi̇
- Si̇ze Özel Hazirlanmiş Seçenekli̇ Di̇yet Li̇stesi̇
- Sağlik Durumunuza Göre Hastaliklarda Beslenme Öneri̇leri̇nden Oluşan Maddeler
- Haftada 1 Görüntülü Veya Sesli̇ Görüşme İle Değerlendi̇rme/kontrol Seanslar
- Li̇ste Uyumunuz, Tartim Sonucu Değerlendi̇rmeni̇z Ve Sağlik Durumunuza Göre Gereki̇yorsa Li̇ste Deği̇şi̇kli̇ği̇ Veya Seçenek Eklenmesi̇
- Whatsapp Üzeri̇nden Soru Sorabi̇lme İmkani
- Sağlikli Beslenme Öneri̇leri̇
- Moti̇vasyon Tüyolari
- Egzersi̇z Öneri̇leri̇
- Gerekli̇ Durumlarda (ödem/kabizlik/mentrüel Dönem/emzi̇rme Dönemi̇ Vb ) Özel Tari̇f Ve Öneri̇ler
- Ki̇lo Koruma Öneri̇leri̇
- İdeal Ki̇losunda Olup Ki̇losunu Korumak İsteyen ve Sağlikli Beslenme Danişmanliği Almak İsteyen Ki̇şi̇ler İçi̇n Uygundur
- Ön Görüşme + 4 Seans/4 Haftadan Oluşur
- Kan Tahli̇li̇ Sonuçlari, Hastalik Ve İlaç Kullanimin Değerlendi̇ri̇lmesi̇
- Genel Bi̇lgi̇lendi̇rme Formunun Değerlendi̇rmesi̇
- Almaniz Gereken İdeal Besi̇n Ögeleri̇ Ve Kalori̇ Mi̇ktari Üzeri̇nden Oluşturulmuş 1 Adet Seçenekli̇ Li̇ste
- Besi̇n Deği̇şi̇m Tablolari Ve Nasil Uyarlayacağinizin Notlari
- Ki̇lo Koruma Programinda Di̇kkat Etmeni̇z Gereken Genel Uyarilar
- Haftada 1 Görüntülü Veya Sesli̇ Görüşme İle Değerlendi̇rme/kontrol Seanslari
- Sağlikli Beslenme Öneri̇leri̇
- Moti̇vasyon Tüyolari
- Egzersi̇z Öneri̇leri̇
Danışanlarımdan Yorumlar
Sümeyye Hanım, her zaman benimle empati kurdu ve ihtiyaçlarımı anlamaya çalıştı. Benim için en uygun olanı belirlemek için detaylı bir şekilde geçmişimi dinledi ve sağlıklı bir yaşam tarzı oluşturmak için bana özelleştirilmiş bir beslenme programı sundu.
Hatice E.
Hamilelik dönemimde de Sümeyye Hanım’ın uzmanlığından yararlandım. Bebeğimin sağlıklı gelişimi ve kendi beslenmem için önerilerde bulundu. Hamilelik sürecimde sağlıklı kilo alımı sağladım ve önemli besin öğelerini düzenli olarak tükettiğim için enerjim ve genel sağlık durumum harikaydı.
Buse A.
Polikistik over sendromu (PCOS) ile mücadele ederken, Sümeyye Hanım bana özel bir diyet planı hazırladı. Hormonal dengemi düzenlemek ve PCOS belirtilerini azaltmak için doğru besinleri tüketmeme yardımcı oldu. Bu sayede, kilo verme sürecimde de büyük ilerlemeler kaydettim ve genel sağlık durumumda iyileşmeler gözlemledim.
Nurten A.
Online Diyet Hizmetleri ile İlgili Endişeleri Gidermek İçin ;
Onli̇ne Di̇yet Danişmanliğinda Yüz Yüze Yapilan Danişmanliktan Tek Farki Vücut Ölçümleri̇ni̇ Si̇zi̇n Aliyor Olmanizdir.
Bu Noktada Danişanlarin En Büyük Endi̇şesi̇ Yağ-kas-su Kaybinin/artişinin Anali̇z Ci̇hazi Olmadan Nasil Değerlendi̇ri̇ldi̇ği̇ Konusudur. Beli̇rli̇ Peri̇yotlarla Danişanlarimdan İstedi̇ği̇m Mezure Ölçümleri̇ Ve Haftalik Tartimlarinizin Taki̇bi̇ İle Yağ Kaybiniz Net Olarak Yorumlanabi̇lmektedi̇r.
En Önemli̇ Nokta İse Doğru Di̇yet İle Zaten Yağ Kaybi Sağliyor Olmanizdir.
İlerleyen Di̇yet Süreci̇nde Beden Deği̇şi̇mi̇ni̇zi̇ Gözlemlendi̇ği̇ni̇zde, Yansiyan Bölgesel İncelmeler Bi̇ze Yağ Kaybini İşaret Etmektedi̇r.
Onli̇ne Di̇yeti̇n Avantajlari
Kolay Erişim:
Online Diyet Programlarina Internet Bağlantisi Olan Herhangi Bir Cihazdan Erişilebilirsiniz.
Sizinle Sürekli Iletişim Halinde Olunur Ve Diyetiniz Düzenli Olarak Takip Edilir. Ayrica, Diyetisyeninizin Yanit Vermesi Için Beklemek Zorunda Kalmadan, Sorulariniz Daha Hizli Yanitlanir.
Bütçe Dostu:
Geleneksel Diyet Programlarina Katilmak Pahali Olabilirken, Online Diyet Programlari Daha Ekonomiktir.
Ayrica, Diyetisyenin Ofisine Gitmek Için Harcanan Seyahat Ve Park Ücretleri Gibi Ek Masraflardan Da Tasarruf Edebilirsiniz.
Kişiselleştirilmiş Planlar:
Online Diyet Programlari Kişinin Yaşam Tarzi, Hedefleri Ve Tercihleri Gibi Faktörlere Göre Özelleştirilmiş Planlar Sunar. Böylece Herkesin Kendi Ihtiyaçlarina Uygun Bir Programi Takip Etmesi Mümkün Olur. Sizin Bireysel Beslenme Ihtiyaçlariniz Belirlenerek, Size Özel Bir Beslenme Plani Hazirlayanir
Esneklik:
Online Diyet Programlari, Herhangi Bir Zamanda Herhangi Bir Yerde Takip Edilebilir. İş Seyahati, Tatil, Evde Veya Spor Salonunda Olun, Programiniza Uygun Beslenme Seçenekleri Sunulur.
Çok Çeşitli Seçenekler:
Online Diyet Programlari, Çok Çeşitli Beslenme Seçenekleri Sunar.
Çeşitli Kaynaklara Erişim: Sağlikli Yemek Tarifleri, Öneriler, Motivasyon Ve Egzersiz Planlari Gibi Farkli Kaynaklara Erişmenizi Sağlar.
Mahremi̇yet:
Kişisel Beslenme Sorunlarinizi Veya Kilo Kaybi Hedeflerinizi Paylaşmak Için Daha Rahat Bir Ortam Sağlar.
Whatsapp'dan Bilgi Alın